中医调理记忆歌谣

 

黄师晓晨传妙方，中医调理韵中藏。

十二原穴调五脏，脉动调匀病自康。

心是病根需审视，贪嗔痴慢疑要防。

贪损肺金嗔伤肝，痴害肾水慢扰心，疑困脾土细思量。

疾病本是造化引，每日三省心内彰。

 

南北养生各有章，南方煲汤接天阳，

阳外阴内调虚养；北方冰棍接地气，

阳内阴外御寒强。上热下寒病源广，

血压失眠此中藏。

 

木升水旺土需良，肾水温煦脾燥当。

寒水湿土木难长，温肾祛湿眠安康。

金降需凭寒与胃，心火过旺降路妨。

胃若不降金难下，寒凉助降胃气彰。

 

肾水宜温膀胱凉，阴阳内外各守方。

三焦能量小腿藏，按揉肚腹暖小肠。

导龙入海平寒热，静中生阴阳气藏。

元气推动轮轴转，小肠温暖是根基。

 

艾灸养生第一方，脐灸保病皆能防。

胃寒厉兑速回暖，膝凉小指关节康。

陷下则灸高宜泻，毛孔轻拨热力长。

灸后封穴莫相忘，热流引导随心向。

 

刮痧拔罐亦良方，表里同调祛寒忙。

胃寒背俞寻凉处，经络导寒到小肠。

拔罐一处力专强，皮肤明暗辨疾详。

 

失眠恰似日未落，热降方能入梦乡。

脾胃升降调湿燥，肾水温煦纳气强。

久眠不寐相火狂，导龙入海降邪殃。

枣仁合欢助安睡，牡丹皮配肺金降。

 

血压高升扰安康，身心失谐是祸殃。

经脉畅通肝胆畅，温肠排浊补脏方。

糖尿根源在脾胃，湿燥失调是病纲。

刺激运化脾阳振，揉腹施针血糖降。

 

中风偏瘫任督伤，腹脑镜像理应当。

艾灸揉腹温小肠，拍打通脉促神长。

植物人醒需强刺，末梢刺激有希望。

中医治病先医心，和谐身心大道彰。

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